Φιλολογική Βιβλιοθήκη | filologikosxoleio.gr 
Related Articles
Η απομακρυσμένη μάθηση είναι δύσκολη ακόμη και για τυπικούς μαθητές. Αλλά οι μαθητές με ADHD έχουν ένα μοναδικό σύνολο προκλήσεων που μεγεθύνονται κατά τη διάρκεια της εξ αποστάσεως ή υβριδικής μάθησης. Ως εκτελεστικός προπονητής που ειδικεύεται στην ADHD, ακούω από τους γονείς κάθε εβδομάδα σχετικά με τον αγώνα τους για τη διαχείριση της κατ ‘οίκον εκπαίδευσης των παιδιών τους.
Εάν είστε γονέας ή φροντιστής και προσπαθείτε να βοηθήσετε ένα παιδί με ΔΕΠΥ, δεν είστε μόνοι. Δεν είναι δύσκολο. Και δεν υπάρχει λύση για όλα τα μεγέθη. Αλλά παρακάτω, θα βρείτε συμβουλές που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην ανακούφιση κάποιων αγώνων.
1. Χρησιμοποιήστε ένα χρονόμετρο για να δηλώσετε μεταβάσεις μεταξύ δραστηριοτήτων.
Οι χρονοδιακόπτες συμβάλλουν στην εξοικονόμηση χρόνου, η οποία είναι μια αφηρημένη ιδέα για όσους έχουν ADHD, φαίνεται σαφής και συγκεκριμένη. Ορίστε ένα χρονόμετρο για να επισημάνετε τις αρχές και τα τέλη των δραστηριοτήτων, όπως μαθήματα, διαλείμματα και μεσημεριανό γεύμα. Η χρήση χρονοδιακόπτη βοηθά τα άτομα με ADHD να μεταβαίνουν πιο ομαλά μεταξύ των περιβάλλοντος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα διαδικτυακό χρονόμετρο σαν αυτό ή ένα ψηφιακό χρονόμετρο σαν αυτό . Ίσως χρειαστεί να είστε υπεύθυνοι για τη ρύθμιση του χρονοδιακόπτη στα πρώτα στάδια της καθιέρωσης αυτής της συνήθειας, αλλά ο στόχος θα ήταν να μεταβιβάσετε τελικά την ευθύνη στο παιδί σας.
2. Προγραμματίστε δραστηριότητες για δομημένο χρόνο διακοπής.
Αποφύγετε τον ελεύθερο χρόνο για ελεύθερο για όλους Αντ ‘αυτού, δώστε μια επιλογή 3-4 δραστηριοτήτων από τις οποίες μπορεί να διαλέξει το παιδί σας. Συμμετάσχετε στο παιδί σας στην ανταλλαγή ιδεών για ποιες είναι αυτές οι επιλογές. Γράψτε μια ορατή λίστα των δραστηριοτήτων που έχετε επιλέξει μαζί ή, αν είναι δυνατόν, αποθηκεύστε τις σε ένα δοχείο (πράγματα όπως παιχνίδια, σχοινιά κλπ.)
3. Ισορροπήστε τις δραστηριότητες υψηλού ερεθίσματος με τις δραστηριότητες χαμηλού ερεθίσματος.
Τα παιδιά με ADHD επιθυμούν δραστηριότητες υψηλής διέγερσης (εκείνες που παρέχουν επείγουσα ανάγκη / καινοτομία), αλλά μπορεί να έχουν δυσκολία μετάβασης από αυτά. Προγραμματίστε μια υψηλή δραστηριότητα ερεθίσματος για μετά από μια μακρά παράταση εργασίας με χαμηλότερα πλήκτρα.
Morbi vitae purus dictum, ultrices tellus in, gravida lectus. Vestibulum dignissim maximus massa et faucibus. Nullam sodales luctus arcu varius rhoncus. Nam sagittis, lectus sed sodales maximus, turpis ante placerat diam, vitae pellentesque orci odio ut sem. Proin fringilla finibus purus. Aliquam tincidunt nisl ut condimentum maximus. Proin sit amet orci at urna dignissim auctor a vitae tortor. Etiam viverra nibh et posuere eleifend. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Aliquam eu mollis ante. Nunc eu lacus fermentum enim volutpat vestibulum. Sed porttitor, diam eget convallis volutpat, arcu tellus facilisis nulla, id dignissim orci leo id diam. Vivamus tincidunt eros sed ligula ultricies tincidunt sit amet at mi. Donec pulvinar pharetra nisi, finibus euismod justo molestie vel. Nullam sit amet enim quis orci sollicitudin tincidunt non eu lorem. Quisque eget mi ac nibh tincidunt pretium. Suspendisse malesuada lobortis augue vitae eleifend. Nunc sed quam sollicitudin, mattis mauris vitae, dignissim tellus. Duis pretium, dui vitae dignissim convallis, sapien est volutpat tortor, eget imperdiet turpis justo non leo. Nulla iaculis leo semper congue elementum. Vestibulum sit amet interdum est.
The Image Gallery
Curabitur consequat magna purus, in aliquet magna rutrum quis. Pellentesque auctor nisl eu nibh tempor blandit. Etiam tristique urna at enim semper, rutrum efficitur leo tincidunt. Proin commodo euismod nisl, a ultrices velit. Nullam odio enim, mollis id augue at, ullamcorper rhoncus metus.
Lorem Ipsum: Just Another Paragraph
Aenean ante erat, iaculis eget tempor quis, molestie vel massa. Integer bibendum blandit arcu, ut ornare nunc egestas et. Proin a malesuada elit. In hac habitasse platea dictumst. Morbi tristique sem sapien, sit amet aliquet nisl efficitur nec. Nullam molestie nisi quis blandit imperdiet. Mauris vel nisl id nisl vestibulum tincidunt eget non mi. Nunc viverra dignissim malesuada. Mauris laoreet, mi quis vulputate maximus, dolor urna posuere velit, et efficitur ex nisl non quam. Vestibulum maximus ante eget purus congue auctor. Fusce ornare odio ac mauris venenatis, et feugiat nulla hendrerit. Vestibulum tellus purus, condimentum eu porttitor in, finibus in nisl. Phasellus rutrum porttitor metus. Nulla euismod, turpis vel dignissim imperdiet, augue nunc luctus diam, eu rhoncus orci eros in nulla. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Nam at erat ipsum.
Lorem Ipsum: Cras porttitor ex ac accumsan
Proin in eros id tortor scelerisque tincidunt id nec turpis. Donec lobortis dolor ex, ac maximus massa convallis ut. Etiam eu semper tellus, eu vestibulum felis. Vestibulum eget lorem eu risus mattis vulputate. Aliquam enim lacus, ullamcorper non risus eget, pulvinar molestie odio. Mauris sit amet erat ut lacus fringilla scelerisque nec eget tellus. Curabitur sed sapien a magna rhoncus sollicitudin. Aliquam a felis vehicula tellus imperdiet sollicitudin. Quisque gravida libero nisl, vitae porttitor dolor efficitur in. Duis molestie nulla ut diam pellentesque tempus. Curabitur eget bibendum risus. Phasellus leo est, maximus sed condimentum vitae, tincidunt vitae ex.
Phasellus quis cursus lectus, congue viverra ipsum. Integer interdum dignissim efficitur. Sed tempus lorem ut vestibulum placerat. Donec ut dictum magna. Nullam non augue ut arcu finibus fringilla. In ut orci urna. Morbi efficitur eros enim, vel elementum nisl sollicitudin at.
Cras Porttitor ex ac Accumsan Tristique
Nullam lobortis risus vitae tempus placerat. Etiam eros velit, hendrerit vel ultrices quis, commodo vulputate libero. Praesent rutrum sollicitudin odio, in molestie ligula. Cras varius lobortis semper. Morbi hendrerit hendrerit tincidunt. Nulla lacus dolor, cursus ut fringilla sed, semper vestibulum risus. In ac nulla dapibus, blandit purus et, luctus magna. Vestibulum ultrices convallis egestas. Pellentesque tristique magna sed ipsum consectetur tristique at tincidunt massa.
Lorem Ipsum: Important Details
Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Nullam nec ex vitae orci convallis molestie non vel lacus. Aenean ut massa ligula. Praesent pretium, ante a blandit tempus, nulla nisl ullamcorper ante, ut lobortis diam massa eleifend neque. Vivamus sodales lorem at ultricies ultrices. Maecenas dictum ipsum eu augue viverra congue. Donec non porttitor magna, vel fermentum lectus. Suspendisse non eleifend ante.
Nullam lorem odio, sagittis eget molestie ut, consequat blandit lectus. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Mauris justo metus, interdum non facilisis eget, hendrerit a lectus. Aliquam risus massa, aliquet in lobortis at, laoreet sed mi. In hac habitasse platea dictumst. Nunc cursus neque eu felis malesuada, et aliquam arcu scelerisque.
HEADING STYLE: HOMEPAGE SECTION HEADING (H2)
Quisque blandit ipsum a mi semper pretium. Etiam sodales lectus et fermentum malesuada. Aenean id vehicula magna, vel iaculis nibh. Sed maximus in ante sed luctus. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Maecenas at tincidunt odio, maximus hendrerit dui. Aliquam blandit mattis ultrices.e.
Phasellus in nunc et diam efficitur. (H4)
Pellentesque id libero pellentesque, egestas sapien tempor, lacinia arcu. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Quisque nec fringilla arcu. Nullam bibendum commodo ante quis rutrum. Mauris dolor felis, eleifend ac massa et, ornare vestibulum turpis. Cras eget porta tortor,
Nullam lorem odio, sagittis eget molestie (H5)
Sed convallis, ligula non varius accumsan, sapien metus ullamcorper odio, sed cursus dui lacus vel ex. Nam id quam a justo varius scelerisque sed ut quam. Mauris interdum non sem vel maximus. Vestibulum augue nunc, rhoncus dictum posuere mollis, gravida et dolor. Curabitur tristique vitae urna sit amet sagittis. Phasellus pulvinar ut augue ac imperdiet. Aenean congue lectus a neque aliquam, vitae rhoncus neque commodo.
Heading Typography Font Style Same as Body Typography (H6)
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus finibus hendrerit condimentum. Mauris sit amet ultricies arcu. Integer et neque id nunc lacinia sagittis non eu felis. Nulla non efficitur nunc. Aenean posuere maximus ipsum quis tristique. In commodo porta sapien a cursus. Etiam malesuada nibh aliquet ex tempor dictum. Ut et leo iaculis, blandit lorem nec, bibendum metus.
Subscribe & Receive A Free eBook
Responsive innovate grok latte disrupt intuitive actionable insight SpaceTeam grok. Human-centered design Steve Jobs.
We do not spam. You can unsubscribe anytime
